Przewodnik po Trybach autorstwa Teny Davies

PRZEWODNIK PO TRYBACH AUTORSTWA TENY DAVIES

Każdy cyfrowy przewodnik (jedna strona):

• Wyjaśnia kluczowe cechy trybów oraz różnicuje je (np. defektywność a porażka; rozgniewane dziecko a rozgniewany obrońca)
• Opisuje cele terapii i typowe prezentacje klientów
• Wskazuje, na które inne tryby należy zwrócić uwagę
• Oferuje zalecenia dotyczące leczenia, kładąc nacisk na techniki doświadczeniowe i ograniczone “rodzicielstwo na nowo”
• Pomoże ci leczyć tryby.

Ponieważ schematy wzajemnie się utrwalają, ważne jest zintegrowanie ich, aby rozwiązać trudności klienta.

Te obszerne, ale zwięzłe cyfrowe przewodniki zawierają wiedzę zaczerpniętą z doświadczenia autorki jako Psycholog Kliniczny, Zaawansowany Certyfikowany Terapeuta Schematów (certyfikowany przez ISST) i Superwizor PsyBa, oraz z różnych tekstów terapii schematów. Zestaw przewodników kosztuje mniej niż jedna sesja superwizji, a oferuje zalecenia dotyczące leczenia wszystkich 18 schematów dezadaptacyjnych.  Przewodniki zostały przetłumaczone na język polski przez mgr psychologii Magdalenę Kitłowską, Superwizora-Trenera oraz zaawansowanego terapeutę grupowej i indywidualnej Terapii Schematu.

Przewodniki po Trybach obejmujeą 15 trybów:

18 schematów dezadaptacyjnych (wszystkie 5 domen)

• 2 tryby krytyka:  karzący i wymagający
• 3 tryby dziecięce: dziecko wrażliwe, impulsywne, rozgniewane
• 2 tryby adaptacyjne: tryb zdrowego dorosłego, tryb szczęśliwego dziecka
• 8 trybów radzenia sobie: perfekcjonistyczny nadkontroler, samouwielbiający się, atakujący tyran, rozgniewany obrońca, zdystansowany obrońca, zdystansowany autouspokajacz, uległy kapitulant, bezradny kapitulant

Uwaga! Przewodniki po Trybach to zestaw plików PDF skompresowanych w formacie .zip. Aby rozpakować plik i uzyskać dostęp do przewodników, postępuj według poniższych kroków:

1. Pobierz plik – Po zakupie, kliknij na link w e-mailu i pobierz plik .zip na swój komputer.
2. Zlokalizuj pobrany plik – Odszukaj plik .zip w folderze, do którego zostały zapisane pobrane pliki (zazwyczaj folder „Pobrane” lub miejsce wybrane w przeglądarce).
3. Kliknij prawym przyciskiem myszy na plik .zip – Otworzy się menu kontekstowe.
4. Wybierz opcję „Wypakuj” lub „Rozpakuj” – W zależności od systemu operacyjnego i zainstalowanego oprogramowania, opcja ta może się nazywać „Wypakuj tutaj”, „Rozpakuj plik” lub „Extract all”.
5. Wybierz lokalizację – Wybierz folder, w którym chcesz zapisać wypakowane pliki, i potwierdź, klikając „OK” lub „Wypakuj”.

Gotowe! – Po wypakowaniu będziesz mógł otworzyć poszczególne pliki z przewodnikami.

Jeśli napotkasz trudności, upewnij się, że masz zainstalowany odpowiedni program do rozpakowywania plików .zip, np. WinRAR, 7-Zip (dla Windows) lub Archive Utility (dla macOS).